Daily Archives: 2012年12月3日

0312月

コーナーポストの誤爆

Posted in エタカ | Leave a comment

お、おう？   レース後は当然筋肉痛。むしろならない方が変。 右ひざも痛い。カラダ作りがまだまだだな。 今月、あとどこで20kmやろうかしら？ 今週は超回復繰り返して、筋肉回復させる。    ...
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