コーナーポストの誤爆 2012年12月3日 | Posted in エタカ | No comments お、おう? レース後は当然筋肉痛。むしろならない方が変。 右ひざも痛い。カラダ作りがまだまだだな。 今月、あとどこで20kmやろうかしら? 今週は超回復繰り返して、筋肉回復させる。 バルシャとバルカリアのツアーに参加。 一番難しいとされるバルカリアをクリア。 ポイズンの後に多重するとダメUPすることを初めて知った。 FF11同様ラミアやばい