Aero Punk EC

治療の結果がどうなるか？1ヶ月ぶりにRUNしてみた。 だが2kmで膝に痛みがきた。完全回復には程遠い状態だ。 帰ってからも階段も上れない痛さ。 これは無理しないことを決めた。来月のフルマラソンは断念します。  ...
Read more »